Ayurveda

महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े आयुर्वेदिक उपचार

महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े आयुर्वेदिक उपचार

थेरेपी में ऐसे बहुत सारे प्रकार हैं जो आपके स्वास्थ्य पर अच्छा असर डालते हैं। आयुर्वेदा अर्थवेद का उपवेद है एवं संसार की पुरातन उपचार पद्धतियों में से एक है। इसे पुरातन भारतीय आयुर्वेदिक उपचार पद्धति के नाम से जाना जाता है। ग्रंथो में इस बात का वर्णन मिलता है कि...

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ड्राई कफ को कहिये बाय-बाय इन होम रेमेडीज़ से

ड्राई कफ को कहिये बाय-बाय इन होम रेमेडीज़ से

सेल्फ केयर पर आप जितना ज़्यादा ध्यान देंगे आपका स्वास्थ्य उतना अच्छा रहेगा। लेकिन इसके लिए आपको अलर्ट रहना पड़ेगा। अलर्ट से मतलब कोई जंग नहीं लड़ना है बस अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना है। वैसे आप कितनी भी कोशिश क्यों न कर लें साधारण सर्दी-खांसी तो आपको हो ही जाती है। मौसम...

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आयुर्वेद में निहित इंफ्लुएंज़ा का उपचार

आयुर्वेद में निहित इंफ्लुएंज़ा का उपचार

आयुर्वेदा में सदियों से अनेक बीमारियों के उपचार के तरीके मौजूद हैं। तभी तो आज भी लोग छोटी-मोटी बीमारियों के लिए इस चिकित्सा पद्धति का प्रयोग करते हैं। ऐसा ही एक रोग है इंफ्लुएंज़ा, जो वैसे तो सामान्य ही माना जाता है। पर कई बार इसकी अनदेखी आपको अधिक समस्या दे सकती है।...

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कफ दूर करने के लिए ज़रूर ट्राय करें ये हेल्थ ड्रिंक्स

कफ दूर करने के लिए ज़रूर ट्राय करें ये हेल्थ ड्रिंक्स

अपने रोगों में आप अनेक थेरेपी को यूज़ करते हैं। लेकिन ज़रूरी नहीं कि हर बीमारी के लिए आप ढेर सारी दवाइयां खाएं। अगर आयुर्वेद की ओर आप देखेंगे तो वह परम्परागत औषधियों का सदा से हिमायती रहा है। ऐसी चीज़ें जो आसानी से आपके घर में मिल जाती हैं, आप उन्हें प्रयोग कर सकते हैं।...

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किस तरह की मानसिक समस्या है सिज़ोफ्रेनियाॽ

किस तरह की मानसिक समस्या है सिज़ोफ्रेनियाॽ

मेंटल डिसऑर्डर अब किसी सीमा से बंधा हुआ नहीं रहा। न जानें क्यों समय के साथ इसका क्षेत्र विस्तृत होता जा रहा है। इंसान समझ ही नहीं पा रहा है कि वह किस मकड़जाल में फंसता जा रहा है। अब आप सिज़ोफ्रेनिया को ही ले लीजिये। इसे भी आप जेनेटिक डिसऑर्डर्स में शुमार कर सकते हैं।...

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जानिए सांस (ब्रेथ) लेने का सही तरीका

जानिए सांस (ब्रेथ) लेने का सही तरीका

आप आयुर्वेदिक थेरेपी में देखिये आपको ब्रेथ मतलब सांस लेने से जुड़े अनेक तरीके मिलेंगे। प्राणायाम और डीप ब्रेथ आपको रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम से निजात दिलाने में मददगार है। रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम का अर्थ है सांस लेने से संबंधित समस्या। केवल प्राणायाम ही एक मात्र ऐसा तरीका है...

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तंबाकू की लत दूर करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक फार्मूला | Ayurvedic formula for quitting tobacco

तंबाकू की लत दूर करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक फार्मूला | Ayurvedic formula for quitting tobacco

आज विभिन्न थेरेपी में अनेक प्रयोग किये जा रहे हैं। इसका मकसद मनुष्य को अधिक से अधिक सेहतमंद बनाना है। अभी फ़िलहाल हम बात करते हैं तंबाकू (Tobacco) की लत की। यह लत आपको मुंह का कैंसर (Mouth Cancer) और गले के कैंसर (Throat Cancer) जैसी बीमारी दे सकती है। इस लत को आप...

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मैडिटेशन से पायें मानसिक शांति और तनाव रहित जीवन | Meditation for mental peace and stress

मैडिटेशन से पायें मानसिक शांति और तनाव रहित जीवन | Meditation for mental peace and stress

आप किस चीज़ की तलाश करते हैंॽ शांति की ही ना। लेकिन क्या वह बाज़ार में आपको कहीं मिलेगीॽ सवाल ही नहीं उठता। मैडिटेशन (Meditation) से दिमागी शांति (Mental Peace) आसानी से पाई जा सकती है। तनाव से मुक्ति (Stress Relief) पाने के लिए भी इससे बेहतर कुछ नहीं। कैसेॽ आइये जानते...

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आयुर्वेद में पक्षाघात का इलाज | Treatment of paralysis in ayurveda

आयुर्वेद में पक्षाघात का इलाज | Treatment of paralysis in ayurveda

लकवा (Paralysis) या स्ट्रोक होने ही वजह से व्यक्ति चलने-फिरने में समर्थ नहीं रहता है। वह लकवाग्रस्त अंग को महसूस भी नहीं कर पाता। इस समस्या में व्यक्ति का चेहरा टेढ़ा हो जाता है। बोलने पर उसकी आवाज़ भी नहीं निकलती। यह समस्या अधिकतर बुजुर्गों को ही होती है। इस बीमारी से...

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